Nekinstabiliteit kan op verschillende manieren worden geïnterpreteerd. Binnen de fysiotherapie spreken we van een ‘actieve nekinstabiliteit’: dit houdt in dat de spieren rondom de nek minder goed functioneren. De spieren rondom hals en nek zorgen voor zowel het bewegen als stabiliseren van de nek. Nekinstabiliteit ontstaat met name na een traumamoment. Denk hierbij aan een auto- of fietsongeluk waarbij een verhoogd impact op de nek plaatsvindt. Hierbij kan veel pijn ontstaan, waardoor de nekspieren in een beschermmechanisme komen. Sommige nekspieren gaan dan heel hard werken en andere juist weer minder hard. Direct na de impact is dit beschermingsmechanisme nuttig, maar als dit langer dan twee aanblijft, spreken we van een gestoorde nekfunctie. Omdat de balans tussen de samenwerking van de nekspieren is verstoord kan er een zogeheten instabiliteit ontstaan.
De behandeling zal gericht zijn op het herstellen van de spierfuncties en het verminderen van de spanning in sommige spieren. Dit kan door middel van advies, oefeningen, massages of dry needling, of middels een nieuwe innovatieve behandelmethode: Virtual Reality (VR) training.