Fysiotherapie & Ergotherapie Tilburg Reeshof Ketelhavenplein 243
5045 NE Tilburg
013 - 571 82 14
info@fysiotherapietilburgreeshof.nl
naar website »
Fysiotherapie & Ergotherapie Tilburg Noord Schubertstraat 904
5011 CX Tilburg
013 - 455 26 34
info@fysiotherapietilburgnoord.nl
naar website »
Fysiotherapie & Ergotherapie Tilburg Centrum Hart van Brabantlaan 301
5038 LC Tilburg
013 - 463 89 30
info@fysiotherapietilburgcentrum.nl
naar website »
Kindertherapie de Vlieger Schubertstraat 904
5011 CX Tilburg
013 - 763 07 50
info@kindertherapiedevlieger.nl
naar website »

Loopgroep Fysiotherapie Tilburg Reeshof

Looproep Fysiotherapie Tilburg Reeshof (LFTR) is een loopgroep voor hardlopen en sportief wandelen in een ongedwongen, gezellige sfeer. 

Niet alleen het sportieve, maar ook het sociale aspect is bij ons zeer belangrijk. In deze sfeer kan iedereen op zijn/haar niveau sportief actief zijn en het beste uit zichzelf halen. Dit onder begeleiding van enthousiaste en ervaren trainers.

De hardlooptrainingen zijn op
  • Zaterdag om 9.30 uur (september - april) / 9.00 uur (mei - augustus) intervaltrainingen geschikt voor elk niveau
  • Maandag om 19.30 uur duurloop- en/of tempotrainingen geschikt voor elk niveau
Na een gezamenlijke warming-up wordt er getraind in verschillende groepen.

De wandelgroep is actief op:
  • Zaterdag om 9.30 uur (september - april) / 9.00 uur ( mei - augustus)
  • Maandag om 19.30 uur
De trainingen worden altijd afgesloten met koffie/thee om nog gezellig na te praten. Er is gelegenheid om zich om te kleden voor/na de training en zich op te frissen.

Je kunt vrijblijvend meedoen aan een aantal trainingen of wandelingen!
Een lidmaatschap loopt altijd van 1 januari tot 31 december. 

De contributie voor de hardloopgroep is als volgt:
  • Vanaf 1 januari bedraagt de contributie €60,00 tot het eind van het kalenderjaar.
  • Vanaf 1 juni bedraagt de contributie €45,00 tot het eind van het kalenderjaar.
  • Vanaf 1 oktober bedraagt de contributie €35,00 tot het eind van het kalenderjaar.
Bij inschrijving voor de hardloopgroep krijg je een hardloopshirtje van de loopgroep. 

De contributie voor de wandelgroep bedraagt €35,00 tot het eind van het lopende kalenderjaar.

Er zijn geen inschrijfkosten en je bent automatisch lid van de Atletiekunie.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Harran van der Heijden, trainer en coördinator van de loopgroep en kunt u terecht op de site www.lftr.nl.
start tot finish
Beginnen met hardlopen? Van START tot FINISH!
Loopgroep Fysiotherapie Tilburg Reeshof verzorgt 2x per jaar gratis van Start tot Finish trainingen in de Reeshof volgens het beginnersschema van de Nederlandse Atletiekunie. Deze worden gegeven door een ervaren trainer.

Deze cursus is geheel kosteloos en iedere deelnemer krijgt een functioneel hardloopshirt.
Het vertrekpunt is bij Fysiotherapie Tilburg Reeshof in het Gezondheidscentrum Forum aan het Ketelhavenplein 243.

Van Start tot Finish is een cursus van 12 weken waarin je leert om op een goede manier te gaan hardlopen.
De cursus bestaat 2 gezamenlijke trainingen op zaterdag en maandag en 1 huiswerktraining. De training op zaterdag is van 9.30 uur tot hooguit 11.00 uur, inclusief warming-up, cooling-down en een informatief gedeelte. In het informatieve gedeelte wordt gesproken over b.v. schoenen, eten en drinken, kleding en blessurepreventie. Op maandag starten we om 19.30 uur.

Na 7 weken is er een loop van maximaal 2,5 km om te zien hoe je als hardloper gegroeid bent en na 12 weken wordt de cursus afgesloten met een loop van maximaal 5 km.

Er is gelegenheid om zich om te kleden voor/na de training en zich op te frissen.
Na de training kan er in ons clubhuis nog gezellig nagepraat worden onder het genot van een kop koffie of thee.

Op zaterdag 2 september starten we met de eerstvolgende cursus.
Om een goede begeleiding te kunnen geven, kunnen er maximaal 12 personen per cursus deelnemen.

Meld je dus vooraf aan om teleurstelling te voorkomen.

Aanmelden voor de van Start tot Finish hardloopcursus kan via de mail: info@loopgroepfysiotherapietilburgreeshof.nl.

Voor meer informatie kun je ook telefonisch contact opnemen met Harran van der Heijden, van Start tot Finish trainer, 0612808019
« terug naar overzicht