Fysiotherapie & Ergotherapie Tilburg Reeshof Ketelhavenplein 243
5045 NE Tilburg
013 - 571 82 14
info@fysiotherapietilburgreeshof.nl
naar website »
Fysiotherapie & Ergotherapie Tilburg Noord Schubertstraat 904
5011 CX Tilburg
013 - 455 26 34
info@fysiotherapietilburgnoord.nl
naar website »
Fysiotherapie & Ergotherapie Tilburg Centrum Hart van Brabantlaan 301
5038 LC Tilburg
013 - 463 89 30
info@fysiotherapietilburgcentrum.nl
naar website »
Kindertherapie de Vlieger Schubertstraat 904
5011 CX Tilburg
013 - 763 07 50
info@kindertherapiedevlieger.nl
naar website »

Loopgroep Fysiotherapie Tilburg Reeshof

Looproep Fysiotherapie Tilburg Reeshof (LFTR) is een loopgroep voor hardlopen en sportief wandelen in een ongedwongen, gezellige sfeer. 

Niet alleen het sportieve, maar ook het sociale aspect is bij ons zeer belangrijk. In deze sfeer kan iedereen op zijn/haar niveau sportief actief zijn en het beste uit zichzelf halen. Dit onder begeleiding van enthousiaste en ervaren trainers.

De hardlooptrainingen zijn op
  • Zaterdag om 9.30 uur (september - april) / 9.00 uur (mei - augustus) intervaltrainingen geschikt voor elk niveau
  • Maandag om 19.30 uur duurloop- en/of tempotrainingen geschikt voor elk niveau
Na een gezamenlijke warming-up wordt er getraind in verschillende groepen.

De wandelgroep is actief op:
  • Zaterdag om 9.30 uur (september - april) / 9.00 uur ( mei - augustus)
  • Maandag om 19.30 uur
De trainingen worden altijd afgesloten met koffie/thee om nog gezellig na te praten. Er is gelegenheid om zich om te kleden voor/na de training en zich op te frissen.

Je kunt vrijblijvend meedoen aan een aantal trainingen of wandelingen!
Een lidmaatschap loopt altijd van 1 januari tot 31 december. 

De contributie voor de hardloopgroep is als volgt:
  • Vanaf 1 januari bedraagt de contributie €55,00 tot het eind van het kalenderjaar.
  • Vanaf 1 juni bedraagt de contributie €45,00 tot het eind van het kalenderjaar.
  • Vanaf 1 oktober bedraagt de contributie €30,00 tot het eind van het kalenderjaar.
Bij inschrijving voor de hardloopgroep krijg je een hardloopshirtje van de loopgroep. 

De contributie voor de wandelgroep bedraagt €30,00 tot het eind van het lopende kalenderjaar.

Er zijn geen inschrijfkosten en je bent automatisch lid van de Atletiekunie.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Harran van der Heijden, trainer en coördinator van de loopgroep en kunt u terecht op de site www.lftr.nl.

Beginnen met hardlopen? Yakult Start to Run!
Yakult Start to Run is het officieel starters loopprogramma van de Atletiekunie.
Loopgroep Fysiotherapie Tilburg Reeshof verzorgt als enige Loopgroep de Start To Runtrainingen in de Reeshof. Deze wordt gegeven door een gediplomeerd en ervaren trainer.   

Het is een 7-wekelijkse cursus om op een goede manier te leren hardlopen.
De Start to Runcursus bestaat officieel uit 1 gezamenlijke training op de zaterdag en 2 huiswerktrainingen. De training op zaterdag is van 9.30 uur tot hooguit 11.00 uur, inclusief warming-up, cooling-down en een informatief gedeelte. In het informatieve gedeelte wordt gesproken over b.v. schoenen, eten en drinken, kleding, blessurepreventie enz. Er is gelegenheid om zich om te kleden voor/na de training en zich op te frissen. Na de training kan er nog gezellig nagepraat worden onder het genot van een kop koffie of thee.

In de Reeshof is het op maandag om 19.30 uur ook de gewoonte om de huiswerktraining gezamenlijk te doen met begeleiding van de trainer.

Na de 7 weken officiële training van Yakult Start to Run, wordt er in de Reeshof nog een 5-tal weken gratis doorgetraind tot de 5 km testloop.

In de hoop dat we begin maart weer met een groep mogen lopen, hebben we de Yakult Start to Run proeftraining en cursus ingepland op de volgende data:

Op zaterdag 6 maart is er een gratis proeftraining om 09.30 uur.
Op zaterdag 13 maart om 9.30 uur is de start van de cursus.

Mocht het door alle coronaperikelen niet mogelijk zijn om in maart te beginnen, dan blijft jouw inschrijving staan en starten we zodra het wél kan. Je wordt hier dan tijdig over geïnformeerd. Wij vinden daarom ook het fijn als je je vooraf aanmeld voor de proeftraining, zodat wij het jou kunnen laten weten mocht het uitgesteld worden.

Aanmelden voor Yakult Start to Run gaat via www.yakultstarttorun.nl

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Harran van der Heijden, Yakult Start to Run trainer. Dit kan via de mail: info@loopgroepfysiotherapietilburgreeshof.nl of telefonisch op nummer 06 128 080 19.